Verde terapeutico

Il verde terapeutico, noto anche come “terapia del verde” o “giardinoterapia,” è un approccio alla salute e al benessere che coinvolge l’interazione con la natura, in particolare con gli spazi verdi, allo scopo di migliorare la salute fisica, mentale ed emotiva delle persone.

Questo tipo di terapia sfrutta gli effetti positivi che l’ambiente naturale può avere sul benessere umano.

Un’area verde con finalità terapeutiche o connesse a tale scopo deve essere progettata bilanciando una sua fruizione passiva ed una attiva: poter stare passivamente immersi nella natura oppure svolgere attività.

 A volte dimentichiamo le basi di quello che in realtà è semplicissimo: possiamo avere una relazione soddisfacente con la natura anche sul nostro davanzale, coltivando le erbe aromatiche che poi utilizzeremo in cucina.

Il verde è trasversale, non fa distinzione di età, ceto, di livello colturale o paese di nascita, è inclusivo a prescindere e da sempre è terapia (Monaci benedettini).